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爱吃的人更健康,3种食物不错过,排毒养颜,增强体质!_健康频道

发布时间: 2021-01-11 点击数:

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。

橙子

黄皮果具有止渴、生津、消暑等功效,能够防止头痛、口渴、胸闷等中暑症状。

黄皮果

橙子中含量丰富的维生素C、P,www.106666.hk,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

人心果

人心果里面的维生素含量极高,对脾胃有保健功效,故宫无法落鸟?古建筑文化别被神化_家居频道_东方资讯。经常吃人心果可以补充维生素,还能够健胃消食。消化功能、吸收功能差的人,可以多吃人心果,能够提高肠胃的功能,还能够帮助消食。